Aktivmonat Mai 2024

Unser Aktivmonat Mai 2024 ist aus den Startlöchern! Dieses Jahr haben wir von secova dafür unsere eigene Multi-Sport Challenge ins Leben gerufen. Was genau bedeutet das? Nun, statt wie bisher Spendenkilometer per Pedes oder mit dem Rad zu sammeln geht es jetzt um selbst gesteckte persönliche Ziele. Und das ganz individuell in einer Sportart nach eigener Wahl. Welche Herausforderung möchten wir in diesem Monat meistern? Von 18-mal Krafttraining, 100km Joggen, 1.000 Liegestützen, bis zu 1.000km Radfahren oder gar über 420.000 Schritte – jede(r) fordert sich einfach 31 Tage lang selbst heraus.

Der Preis für den Schweiß: Jede erfolgreich bewältigte Challenge wird mit einer 100-Euro-Spende belohnt – der Spendenempfänger darf dabei selbst ausgesucht werden. Die Belohnung für alle Aktiven ist darüber hinaus, sich selbst etwas Gutes getan und den inneren Schweinehund mal wieder besiegt zu haben. Gerade für uns „Büromenschen“, die viel Zeit des Tages im Sitzen verbringen, ist aktive Bewegung in den unterschiedlichsten Formen als Ausgleich wichtig. Mobilität, Muskulatur und Kondition zu erhalten und zu verbessern sind definitiv zuträglich für die eigene Gesundheit.

Wir im Team secova sind aber auch außerhalb unseres Aktivmonats Mai gerne gemeinsam aktiv. Ob Indoor-Golfen, entspannte Kanutour oder auch mal eine „Mud Masters“-Teilnahme – zusammen mit den KollegInnen macht es gleich doppelt Spaß. Das gilt besonders auch für unsere beiden wöchentlichen Sportkurse, bei denen „unsere“ Trainerin Hannah von den Strong Partners Münster uns regelmäßig zum Schwitzen bringt. Und wenn´s mal zwickt? Da hilft dann unser Physiotherapeut Stefan, der einmal im Monat ins Haus kommt…

Die positiven Auswirkungen von sportlichen Aktivitäten auf körperliche Gesundheit, Wohlbefinden und mentale Stärke sind für alle spürbar. Sie steigern nicht nur unsere Leistungsfähigkeit, sondern verbessern unsere Stimmung und reduzieren Stress. Für das Wohlgefühl aller Secovianer in einer gesunden Arbeitsumgebung zu sorgen, das ist schon seit jeher unser Ziel. Auch diese Ausrichtung trägt dazu bei, dass wir regelmäßig für unsere Arbeitskultur ausgezeichnet werden – wie zuletzt gleich vierfach als „bester Arbeitgeber 2024“!