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Heben und Tragen

WISSENSWERTES ÜBER DEINEN RÜCKEN UND WIE DU IHN GUT BEHANDELST.

Inhalte/Kapitel dieser sam® – Unterweisung :

  • Wirbelsäule und Bandscheibe
  • Schädigungen an der Wirbelsäule
  • Der Bandscheibenvorfall
  • Richtiges Tragen
  • Hilfsmittel

Unterweisung Heben und Tragen

 

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